青春期发育过程中身体会有明显的变化，例如明显长高、出现第二性征等，这是身体发育过程中常见的现象。另外，部分人在青春期发育过程中受到多方面因素的影响脸上容易出现痘痘。

如果有这种情况出现应该了解原因，通过合理的方式进行改善，调节好身体之后脸部长痘痘的情况才会好转。那么，青春期的人为什么比较容易长痘痘呢？

1、内分泌功能紊乱

青春期比较容易长痘痘，有可能是内分泌水平波动引起。因为在青春期发育过程中身体正常发育需要有足够的激素维持，而在发育过程中激素水平升高容易刺激身体而导致内分泌功能紊乱。

如果没有养成良好的习惯，出现内分泌水平波动的情况，常有的表现就是脸部容易出现痘痘。如果和内分泌失调有关，需要调整好身体，维持内分泌水平正常。

2、皮脂分泌量增多

在青春期比较容易长痘痘，有可能是脸部水油平衡被打破引起。因为在青春期发育过程中身体的代谢、循环速度比较快，皮肤容易分泌脂肪。

如果脸部有皮脂溢出没有及时清除，过多的皮脂影响出现毛孔堵塞的情况，可能会引发痘痘。因此，在青春期皮肤代谢旺盛的情况下应该做好控油工作，防止皮肤油脂大量溢出而导致脸部痘痘出现。

3、饮食不合理

很多人到了青春期发现自己的脸部有大量的痘痘出现，这种情况的发生有可能是饮食没有注意引起。部分人平时饮食不正确，总是大量进食一些辛辣刺激性食物，受到不良饮食习惯的影响，脸部出现痘痘的可能性也会增加。

为了避免这种情况出现，在青春期就要注意饮食的合理化，以清淡健康的饮食为主。可以适当多补充人体需要的营养物质，而容易刺激身体的食物需要远离，防止痘痘大量出现。

4、化妆品刺激

青春期比较容易出现痘痘，有可能是皮肤受到损伤引起。到了青春期之后很多人就会比较在意个人形象，平时可能会有化妆的行为。

如果总是经常化妆，受到化妆品的刺激，脸部也比较容易出现痘痘，这导致很多人在青春期发育过程中脸上痘痘大量滋生。如果是化妆品盲目使用引起皮肤受到损伤，需要停止化妆，平时还要注意皮肤的护理，保持皮肤干净卫生状态，避免痘痘滋生。