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十叟长寿歌
十寿歌
瘀血体质养生法
热盛体质养生法
痰湿体质养生法
阳虚体质养生法
正常体质养生法
阴虚体质养生法
素食养生法
日光养生法
沐浴养生法
散步养生法
少食养生法
漱口养生法
扫地养生法
推窗望月
力搬磐石
鹏鸟展翅
肩担日月
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调息吐纳
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